孕婦兒童要小心家居輻射的十大產(chǎn)品
十大產(chǎn)品：1、微波爐 2、加濕器 3、電吹風(fēng) 4、電熱毯 5、吸塵器 6、電熨斗 7、電磁爐 8、電風(fēng)扇 9、音箱 10、電視
預(yù)防減少輻射手段：
1、保持相當(dāng)?shù)木嚯x：離電磁輻射源越遠(yuǎn)危害就越小，所以和電器保持一定距離是防范電磁輻射的要點(diǎn)。
2、盡量減少使用的時(shí)間：人在超標(biāo)磁場(chǎng)中停留的時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)人的危害也就越大。像電動(dòng)剃須刀、電吹風(fēng)等產(chǎn)生高電磁強(qiáng)度的東西，要嚴(yán)格控制使用時(shí)間，只要每天不超過(guò)150秒也是安全的。
3、床頭不放帶電的小玩意兒：對(duì)很多人來(lái)說(shuō)，躺在床上讀書、看報(bào)，床頭上放一些鬧鈴、手機(jī)是常事兒。其實(shí)，這些習(xí)慣對(duì)人體健康很不利：兩只20瓦日光燈并列在一起時(shí)，10厘米外磁場(chǎng)強(qiáng)度為100毫高斯、25厘米外為6.5毫高斯，在高強(qiáng)度作用下可引發(fā)皮膚癌、白內(nèi)障等；電子鬧鐘、收音機(jī)、手機(jī)等小的電器電磁輻射也不容忽視，放在床頭和人距離較近，也容易對(duì)人體造成傷害。
4、摒棄貼身用的小家電：在冬天，電褥子是很多人的最愛(ài)，但它對(duì)人體的危害很值得重視。專家建議，最好放棄電褥子。因?yàn)樵陔x電褥子幾厘米處的磁場(chǎng)就可達(dá)20～50毫高斯，不僅使休息狀態(tài)細(xì)胞長(zhǎng)時(shí)間處于電磁場(chǎng)作用下引起人體健康障礙，更會(huì)危及到孕婦和胎兒的健康。
5、用防輻射裝置：防輻射服裝和一些必要的措施都可以降低輻射的危害，用電腦時(shí)就可以用防輻射屏。
6、多吃補(bǔ)充熱量的食物：電磁輻射對(duì)人的影響主要是消耗掉人體內(nèi)大量的熱，而多吃一些有利于增加熱量、提高人的免疫力的食物，如胡蘿卜、豆芽、西紅柿、油菜、海帶、卷心菜、瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質(zhì)的食物，都可以調(diào)節(jié)人體電磁場(chǎng)紊亂狀態(tài)，加強(qiáng)機(jī)體抵抗電磁輻射的能力。
